Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 61,38g | Węglo: 108,16g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem. Lunch: Gulai Daging Sapi, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium. Obiad: Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca, Cahkwe. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bunda Delisha
|