Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 40,79g | Białk: 83,31g | Węglo: 154,29g.
Śniadanie: Милка Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Lunch: Милка Карамель, Карат Violette Cream Cheese, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Рис. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Inkerman Каберне. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|