Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 33,06g | Białk: 95,09g | Węglo: 76,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебец, Красные Помидоры, Минтай Запечённый. Obiad: Картошка Печеная, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Белебеевский Сыр Белебеевский, Ананас (Консервированные с Соком). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|