Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 87,87g | Białk: 96,61g | Węglo: 137,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сливы, Творог 9%. Przekąski/Inne: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Сушеное Манго, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи. więcej...
|
|
1818 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|