Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 96,26g | Węglo: 127,47g.
Śniadanie: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком. Lunch: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. Obiad: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|