Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 108,15g | Węglo: 109,14g.
Śniadanie: Ягоды припушенные, Сырники. Lunch: Дивинка Рожки Цельнозерновая 3 Злака(Кукуруза, Рис, Пшено), Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Obiad: Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара, Архирейский 6*100гр, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит, Крафтовые Сыр Качркавалло, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|