Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
134,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 76,18g | Węglo: 121,97g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Дымов Ветчина для Завтрака. Obiad: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Пятерочка Манго. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|