Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 76,12g | Węglo: 103,84g.
Śniadanie: Raisins, Danone Yaourt Nature. Lunch: Auchan Riz Basmati, Monoprix Beurre Doux, Persil, Auchan Betteraves en Dés , Findus Merlu Blanc, Haricots Verts(Congelés). Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Charal Faux-Filet, Salade Verte. więcej...
|
|
2536 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 22 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|