Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 94,46g | Węglo: 254,63g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Barilla Pasta, Coop Olive Ascolane, Carne di Anatra, Vino Rosso da Tavola, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Obiad: Cavolo, Corte Marchigiana Ciauscolo Salame, Castagne Arrosto, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|