Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 82,73g | Węglo: 237,27g.
Śniadanie: Haribo Жевательный Мармелад, Dove Конфеты, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: МарС Мини, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Форель, Milky Way Minis. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Куриные котлеты, Макароны Отварные, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|