Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3097 kcal
|
Tłusz: 82,50g | Białk: 218,25g | Węglo: 351,34g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Myprotein Protein Granola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Milbona Skyrella. Obiad: Birra, Milbona Skyrella, Petti Polpa Fine Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina 0. Przekąski/Inne: Gelatelli Mini-Mix , Coop Patatine Rustiche, Prozis Choco Butter + Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|