Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 72,54g | Węglo: 218,80g.
Śniadanie: Черника, Земляника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Корица, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Корица, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко, Варенье, Черника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Яблоко, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Котлеты из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Брусника, Варенье, Славянские Традиции Ряженка Термостатная. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|