Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
2033 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 108,53g | Węglo: 258,27g.
Śniadanie: Вологодское Льняное Масло , Prosto Крупа Пшено, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Сердце Индейки, Красная Фасоль (Консервированная), Лечо, Кабачок Гриль. Obiad: Варенье, Творог 9%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Груша, Ржаной Хлеб, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Чеснок, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|