Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 62,98g | Węglo: 81,91g.
Śniadanie: Natures Bakery Brownie , Nutra Pharm Nutra Sure Advanced. Lunch: Alcachofas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), El Buen Corte Posta Rosada. Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Churrasco, Pan Integral, Newen Ciruela Fibra Natural, Loncoleche Leche de Almendras, Frutillas, Arándanos, Espinacas. Przekąski/Inne: Lay's Papas Fritas, Quaker Galleton Tipo Casero Arándanos Rojos. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|