Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 206,62g | Węglo: 309,68g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Nescau Achocolatado, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Concentrado, Italac Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|