Dziennik melissatwa, 02 lis 19

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019

65,8 kg Do tej pory straciłeś: 20,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2019:

1633 kcal

Tłusz: 59,91g | Białk: 95,92g | Węglo: 182,46g. Śniadanie: Market Pantry Half & Half, Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Brown Sugar, Oatmeal. Lunch: Kirkland Signature Pepperoni Pizza Thin Crust, Jam Preserves, Kirkland Signature Greek Yogurt. Obiad: Butternut Winter Squash, Pork Loin (Tenderloin). Przekąski/Inne: Apples . więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień