Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 97,26g | Białk: 62,71g | Węglo: 169,03g.
Śniadanie: Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Verdura Cotta. Lunch: Verdura Cotta, As Do Mar Tonno al Naturale, Piadina di quinoa. Obiad: Budino di zucca, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Przekąski/Inne: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Grom Sorbetto alla Frutta, Pumpkin pie. więcej...
|
|
772 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny, Apple Health - 19 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|