Dziennik spaZm, 02 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
102,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 12,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2019:
1531 kcal Tłusz: 63,86g | Białk: 190,08g | Węglo: 48,21g.   Śniadanie: Масло Подсолнечное, Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Творог 5%, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Томатный Кетчуп. Przekąski/Inne: Перепелиное Яйцо, Activlab Протеин Muscule Up Pro. więcej...
960 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.