|
36 недель. Вчера безумно хотелось томатного сока, плюс 800, вот я отекла😂
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 76,92g | Białk: 75,86g | Węglo: 197,36g.
Śniadanie: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка на Воде. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Цветная Капуста на Пару, Толченка, Сосиски Их Индейки. Obiad: Яблоко Зеленое, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Борщ, Krisweets Протеиновое Мороженое Шоколад. Przekąski/Inne: Лента Яблоки Айдаред, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Адыгейский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Адыгейский . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|