Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 57,39g | Węglo: 161,14g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Капуста Белокочанная, Ситно Хлеб Формовой , Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Первый Вкус Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|