Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 41,21g | Białk: 104,41g | Węglo: 128,14g.
Śniadanie: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Арахисовая Паста, Увелка Крупа Кукурузная, Экомилк Шоколадное Масло, Арахис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Uni Dan Горчица Баварская, Куриное Филе Вареное, Гречка, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Карбонат, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное , Говядина Постная. Obiad: Белебеевский Сыр Российский, Болгарский Перец, Капуста, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Увелка Чечевица Зелёная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Przekąski/Inne: Миндаль, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Фейхоа, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|