Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 90,58g | Węglo: 94,39g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Шампиньоны, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Крафтовые Сыр Качркавалло, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Шашлык Куриный. Obiad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Архирейский 6*100гр. Przekąski/Inne: Крафтовые Сыр Качркавалло, Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|