Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2747 kcal
|
Tłusz: 73,94g | Białk: 162,38g | Węglo: 368,09g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Pignons de Pin, Casino Couscous , Épinard, Tomates, Lidl Thon au Naturel. Obiad: Épinard, Banane, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oeuf. Przekąski/Inne: Wasa Léger , Poires, Prunes, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|