Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 62,18g | Węglo: 329,64g.
Śniadanie: Виноград, Lindt Горький Шоколад 85%, Корица, Кофе, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брусника. Lunch: Клементины, Верный Хлеб Питерский, Виноград, Хрен, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%, Брусника, Варенье. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|