Dziennik helena.elena, 03 lis 19

Profil helena.elena | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019

66,1 kg Do tej pory straciłeś: 29,9 kg. Wciąż do stracenia: 1,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2019:

629 kcal

Tłusz: 38,28g | Białk: 31,93g | Węglo: 42,76g. Śniadanie: Омлет с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Здравствуйте! вы такая молодец! на какойдиете вы худеете

03 lis 19 przez użytkownika: Lena71291

Здравствуйте спасибо особой диеты нет изменила пищевые привычки меньше сладкого и хлебобулочного мяса до минимума в основном яйца сыр овощи рыба

05 lis 19 przez użytkownika: helena.elena


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi helena.elena

Zobacz Pełną Historię

Dziennik helena.elena, 03 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi helena.elena