Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 103,62g | Węglo: 232,25g.
Śniadanie: Брест Литовск Молоко 2,8%, NovaSweet Фруктоза, Makfa Макароны "Паутинка" из Тв.Сортов Пшеницы, Банан, Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Ароматизатор Сливочная Ваниль. Lunch: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Помидоры, Союзная Марка Томатная Паста, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Мария Пшено, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Верес Горчица Русская Острая, Макси Заливное из Языка Говяжьего. Obiad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Магнит Манка, Чай, Dr. Oetker Ароматизатор Пищевой Миндаль, Пищевая Сода, Банан, Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Молочный Гостинец Творог 4%, Помидоры, Калужский Мясокомбинат Грудка Куриная с Овощами в Желе. Przekąski/Inne: Чай, Яшкино Печенье Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|