Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3981 kcal
|
Tłusz: 223,42g | Białk: 168,59g | Węglo: 311,25g.
Śniadanie: Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Hofmaier Leberwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Dulano Teewurst Grob, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Grapefruit (Pink und Rot), Rolffes Original Ahle Wurst, Netto Eiweißbrot, Aldi Bio Eier, Gazi Halloumi. Obiad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen, Pizza Salami. Przekąski/Inne: Eiskugel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|