Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 139,42g | Węglo: 210,36g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Клубника, Банан, Кофе Эспрессо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Gallina Blanca Овощной Бульон, Barilla Пенне Ригате. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Лосося, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вышний Город Каша Манная с Земляникой, Простоквашино Творог 0,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лакомства для Здоровья Суфле в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|