Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 96,78g | Węglo: 237,25g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хурма, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яйцо. Obiad: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Рузский Творог Обезжиренный , Хурма, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Сметана 20%, Говядина Лопатка. Przekąski/Inne: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Груша. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|