Dziennik aviva fatmawati, 08 wrz 19

Profil aviva fatmawati | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019

75 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 20 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2019:

714 kcal

Tłusz: 20,54g | Białk: 24,23g | Węglo: 109,89g. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Tempe Orek, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar. więcej...

2063 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi aviva fatmawati

Zobacz Pełną Historię

Dziennik aviva fatmawati, 08 wrz 19

Skomentuj

Historia Wagi aviva fatmawati