Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 63,15g | Węglo: 182,96g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Чай, Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Свекла Вареная. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Грецкие Орехи, Нежеголь Кефир Обезжиренный , Вкуснотеево Творог 9%. Obiad: Финик, Борщ. Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты, Чай, Сырники Домашние, Курага. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|