Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
125,3 kg
Do tej pory straciłeś: 54,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 125,74g | Węglo: 224,13g.
Śniadanie: Aldi Rote Paprika, Metzgerfrisch Krustenschinken, Pema Eiweißbrot, K-Classic Gelbwurst, Pema Eiweißbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Ja! Feine Salzstangen (30g), Desira Skyr Vanille . Obiad: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Feine Salzstangen (30g), Zwiebeln, Iglo Backfisch-Stäbchen, Pellkartoffeln. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|