Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 88,14g | Białk: 92,24g | Węglo: 107,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ со Свининой. Obiad: Активия Йогурт, Творог 9%. Przekąski/Inne: Ореховый Рай Миндаль, Виноград Дамские Пальчики, Помидоры, Яйцо Всмятку, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Окей Слива Круглая Синяя. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|