Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 103,20g | Węglo: 139,41g.
Śniadanie: Bio Simply Miele di Acacia, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Life Granella di Pistacchio, Melograno, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Bio Extreme Protein Pancake, Albume d'uovo. Lunch: Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Nixe Tonno in Olio di Semi di Girasole , Cuore Mediterraneo Penne Rigate Integrali Bio , Uovo, Patate Dolci. Obiad: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Promeal Zone 40-30-30, Appennino Umbro Farro Soffiato, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Latteria Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|