Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 112,14g | Węglo: 258,81g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate , Natura Felice Bio Bevanda di Soia, Spifferini, Mila Gusto + Gusto. Lunch: Natur Aktiv Quinoa Knusbrot, Arrosto di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Primia Patate al Rosmarino Grigliate Surgelate, Conad Sottilette Light, Uovo, Orogel Contorno Leggerezza. Obiad: Galbusera Magretti, Nero d'Avola, Delizie del Sole Riso Roma , Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Knorr Brodo Granulare Classico, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Biscotti, Yulty Gelato Artigianale Cacao, Zuegg Marmellata di Albicocche, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|