Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2573 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 178,66g | Węglo: 359,54g.
Lunch: Tre Mulini Farina di Grano Duro, Patate Crude, Spigola. Obiad: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Nutella Nutella, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Simply Market Baguette. Przekąski/Inne: Simply Market Baguette, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Mozzarella Light, Limoncello. więcej...
|
|
485 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|