Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 30,24g | Węglo: 117,70g.
Śniadanie: Chamyto Leite Fermentado . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Duplo Barbecue. Przekąski/Inne: Amazoo Açaí + Banana, Kibon Sorvete Mousse de Chocolate. więcej...
|
|
2111 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 5 godziny, HIIT - 21 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FabianaBacon
|