Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5153 kcal
|
Tłusz: 117,10g | Białk: 144,41g | Węglo: 878,54g.
Śniadanie: Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Montebello Spaghetti Complet de Blé Dur Biologique, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Avocat, Odyssée Thon Entier au Naturel Albacore, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Montebello Spaghetti Complet de Blé Dur Biologique, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Przekąski/Inne: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Casino Lait Frais Entier, Paquito Cocktail de Fruits. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|