Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 101,22g | Węglo: 173,17g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Говядина Постная, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Простоквашино Кефир 3,2%, Пискаревский Сметана 20%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Минтай Запечённый, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Киви, Чай, Мёд, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Большая Кружка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|