Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 47,98g | Węglo: 178,61g.
Śniadanie: Cassava . Lunch: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Baked Potato Stuffed with Chili (Peel Eaten), Carrots, Soy Sauce, Chili, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|