Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 29,45g | Białk: 95,24g | Węglo: 222,43g.
Śniadanie: Roti Gandum, Diabetasol Sweetener, Kopi, Bolu coklat, Bolu coklat. Lunch: Buah Pir, Bolu coklat. Obiad: Indomaret Selai Nanas, Kopi, Gula Pasir, Roti Gandum, BXN Xtreme Premium Whey, Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|