|
kenaikan terbanyak ya ampun gpp semangat back to track
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 28,79g | Węglo: 55,35g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Wall's Feast Double, Ikan Tongkol, Tumis Buncis, Telur Balado, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|