Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 60,76g | Węglo: 82,59g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tahu. Obiad: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat, Kraft Biskuat Coklat, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Przekąski/Inne: Alpukat, Kraft Biskuat Coklat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|