Dziennik evaoctvny, 28 paź 19

I'm back!!!!!! after I lose my weight about 30kg last year (85 to 55).... and now I'm back with new start to reach my goals... i need to lost 10-15kg more in 1 month!!!!!!!

my current weight: 65kg (Sept 6th, 2019)
my goals: 50 kg (Okt 6th, 2019)

I will turn 24 years old next month, so I want the new me!!!

wish me, good luck😊😊😊😊😊

68 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

392 kcal

Tłusz: 15,68g | Białk: 38,54g | Węglo: 23,53g.   Obiad: Ayam Masak Merah, Ikan Kembung Balado. Przekąski/Inne: Tricks Baked Crisps. więcej...