Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 65,80g | Węglo: 184,87g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Магнит Банан, Помидоры, Цех 85 Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная. Lunch: Подсолнечное Масло, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Шоколадные Вафли, Белый Хлеб, Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Пряники Классические. Przekąski/Inne: Kozel Пиво, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaVishny
|