Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 96,91g | Węglo: 235,80g.
Śniadanie: Банан, Хурма, NovaSweet Фруктоза, Брест Литовск Молоко 2,8%, Makfa Макароны "Паутинка" из Тв.Сортов Пшеницы, Чай, Confashion Chocolate Bar, Любимая Алёнка Батончик с Халвой. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Obiad: Брест Литовск Молоко 2,8%, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Мария Пшено, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Spilva Русская Горчица, Макси Заливное из Языка Говяжьего, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Кофе, NAR Гранатовый Сок, Яблоко, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Яйцо, Каждый День Разрыхлитель Теста, Брест Литовск Молоко 2,8%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сметана 20%, NovaSweet Фруктоза. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|