Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 80,72g | Białk: 83,10g | Węglo: 129,08g.
Śniadanie: Творог 5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Куриное, Урбеч Паста из Арахиса, Варенька Варенье Клюквенное, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Магнит Банан. Lunch: Свой Урожай Облепиха, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий. Obiad: Магнит Банан, Corleto Арахисовая Паста, Евразия Лагман. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|