Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 26,32g | Białk: 115,01g | Węglo: 235,60g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Кофе Эспрессо. Lunch: Сахар, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 0,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|