Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 90,57g | Białk: 211,44g | Węglo: 260,93g.
Śniadanie: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Green Grocer's Haricots Verts. Obiad: Alesto Noix de Cajou, Pomme, Auchan Lentilles Vertes, Charal Pavé de Bœuf , Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|