Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 115,08g | Węglo: 140,08g.
Śniadanie: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ашан Гранат, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ржаная Лепешка с Солодом, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, Santa Maria Кокосовые Сливки , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ржаная Лепешка с Солодом. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|